明日

2011　北海道マラソン！！

とうとうやってきました。

明日です。

今年こそはサブ4！！達成したいです！！

沢山の方々からメールやお電話いただきました。

ありがとうございました。力になります！！

一週間前から

大好きなお酒もやめて

食事もうどんをおかずにして米を食べる事を続けました。

炭水化物をメインでとり、野菜はジュースにして摂取しました。

この結果がどお出るかは分かりませんが

何かをやらないと今以上には行けないと思い取り組みました。

後は

自分を信じて挑むのみ！！

去年のゴールです！！ボロボロでした・・・・・・

明日サロンは通常営業しておりますので宜しく御願いいたします。

自分はお休みを頂いております。

ご迷惑をおかけいたしますが、宜しく御願いいたします。